Home

معنى كلمة صحتنا

كلمة عين تبدأ بحرف ؟ (ع) عرض المثيرات : محسوسة , سكين , مقص , شبة محسوسة صور للأدوات الحادة والخطير قاموس معاجم: معجم عربي عربي وقاموس عربي عربي للبحث عن معاني الكلمات العربية في أفضل و أشمل معاجم اللغة العربية مثل لسان العرب وقواميس الترجمة من العربية الى للغات الأخر تترجم خدمة Google المجانية الكلمات والعبارات وصفحات الويب بين الإنجليزية وأكثر من 100 لغة أخرى ويؤثرما نأكله من غذاء على صحتنا مباشرة. فالغذاء الصحي يساعد على منع الإصابة ببعض الأمراض كما أنه يساعد على الشفاء من أمراض أخرى. وأية وجبة غير صحية أو غير مناسبة تزيد من مخاطر أمراض مختلفة قد تصيب الإنسان

مفهوم صحتي وسلامتي - Rehab Aziz almutair

  1. أو نستخدم متسلسلة منطقية لتحليل موقف ما للوصول إلى فهم صحيح له، مثل عدم دوام هذا الموقف. أو قد نبني صورة ذهنية عن شيء ما ذو صفات إيجابية، مثل هيئة بوذا، ونحاول فهمها بعمق جَلِي. بعدها، في التأمل التثبيتي ، نحن نستخدم الحضور الذهني، اﻻنتباه والتركيز للحفاظ على الحالة.
  2. معنى تفاقم في قاموس معاجم اللغة. Advertisements. معجم الغني. **فَقَمَ** \- [ف ق م]. (ف: ثلا. متعد).**. فَقَمْتُ**،** أَفْقُمُ**،** اُفْقُمْ**، مص. فَقْمٌ. فَقَمَ الكَلْبَ : أَخَذَهُ بِفُقْمِهِ
  3. وهناك غدد في الجسم تفرز هرمونات لها صله بما يجعلنا نتصرف كذكور أو كإناث، إذن فالهورمونات تعتبر مسؤولة الى درجة كبيرة عنا وعن صحتنا
  4. فحري بنا أن نحرص على صحتنا ونقرأ عما يفيد ونتجنب الضرر ونطبق ما نقرأ ونفيد منه أسرتنا ومن حولنا. وفي ختام المقال نكون قد تعرفنا على معنى منجم الكالسيوم مع نص الاستماع مكتوب بالكامل
  5. اول شئ نعرف معنى آغآ / هي كلمة تركيه الاصل ( وكثير لاحظ منا ان اغلب. المسلسلات التركيه تلاقي العوائل الكبيره فيها بـ اسم آغآ.! رغم ان معنى كلمة اغآ . يختص بآللي يقومون بخدمة الحرم المكي الشريف. او الحرم النبوي الشريف او بيت المقدس.وطبعا هم قدامى جدا جدا جدا. ومو معروف متى بدو.

أ.د. غانم النجار. في إطار أزمة وباء كورونا المستجد، تسلّل بهدوء مصطلح غريب، لا دلالة له، ثقيل المنطق، والأهم أنه لا علاقة له بشرح الوباء؛ سواء أكان مستجداً أم غير ذلك، هذا المصطلح هو جائحة. اعتدت منذ زمن طويل على تفكيك المصطلحات المستخدمة، فلها أهمية كبرى في فهم الأمور صحة الفرد الجسمانية و النفسية و درجة تطورة الفكرى و الروحى و هذا عن طريق امتدادها او انكماشها رقة الوانها او كثافتها شفافيتها او خشونتها نقاوتها او قذارتها تلالؤها او بهتانها جمالها او قبحها فالمرض الجسمانى يخرج اولا على الهالة الاثيرية بشكل بقعة باهتة اللون بعدها بعد. مرادف ملاذ ترجع كلمة ملاذ في اللغة العربية إلى الجذر اللغوي ل و ذ. جَرْسُ الْكَلَامِ وَحُسْنُ الصَّوْتِ فِي الْقِرَاءَةِ نشيد أمي و أبي 1 - Match up. مُرادِف كَلِمَة الأبَدي - لا نِهايَةَ لَهُ ملاحظة: إذا سبق كلمة effect حرف الجر in يتحول معنى الكلمة إلى: ساري المفعول (in effect) وإن سبقها into يصبح معناها بدء سريان المفعول. The new law will come into effect soon. سيبدأ سريان مفعول القانون الجديد قريبا ومن عظمة معنى كلمة السلام، فالله سبحانه وتعالى اختاره ليكون من أحد أسمائه الحسنى، كما أنه هو التحية التي أمرنا بها الله بين بعضنا البعض، وهو أيضاً الدعوة التي نادى بها كل الأنبياء وهو ختام الصلاة

قاموس معاجم قاموس عربي عربي, معجم عربي عرب

الرجال والنساء قليلو الحركة. أكبر من 30 سنة. 1600 إلى 2400. مثال. مثال. مثال. تجدر الإشارة إلى ضرورة تجنّب تناول السعرات الحراريّة الفارغة، وهي تلك التي توفّر قيمة غذائيّة ضئيلة أو معدومة، كالتي. معنى كلمة شيخوخة: معنى هذا أننا يمكن أن نتحكم في صحتنا ونعطل الشيخوخة، فلا يبدو علينا أثار تقدم العمر، ولا نعاني من أمراض الشيخوخة المزعجة، ولا نسمح حتى للسمنة أن تنال منا سيدتي - ميسون عبد الرحيم. نهى الإسلام عن تبذير المال، وكذلك إهدار الطعام والإسراف في الماء، ولذلك على الأم أن تعلم طفلها طرق الادخار؛ لكي يستفيد من ماله وينظم حياته، ويُكَون مستقبله

صحتنا وصحة أحبابنا أغلى وأهم عندنا. يلا نهنيهم برمضان ونحكي معاهم... مربعات ابيض واسود, افضل شماغ ابيض معنى كلمة خنيث: معنى كلمة Global Warming بائع ادوات البناء - CRE8 STUDIOS UPSTAIRS. ترجمة و معنى كلمة مواد في قاموس المعاني قاموس عربي انجليزي مصطلحاتمواد البناء [تقنية], Construction material; Structural materials مواد البناء [زراعية], BUILDING MATERIALS مواد التبخير [زراعية], fumigants مواد التبريد. ما معنى اضطراب الشخصية التجنبية؟ وما أهي أسباب اضطراب الشخصية الاجتنابي التي تؤدي إليه؟ كيف يمكن العلاج النفسي والاجتماعي والدوائي؟ صحتنا النفسية هي كنزنا ورأسمالنا الذي يجب أن نحافظ.

المهم مرجعك الأول للاطلاع على أهم الأحداث و الأخبار التي يعرفها المغرب و العال The post هل نسيت كلمة مرور Gmail؟ إليك كيفية إعادة تعيينها appeared first on تقنيات ديزاد.تقنيات ديزاد - شروحات تعليمية و دورات مصورة في مختلف المجالاتإذا قُمتَ بالتبديل إلى جها أرتب الكلمات الأتية في كل سطر لأكون معنى مفيداً. بيئتنا / على / صحتنا / لنحمي / نحافظ . اهلا وسهلا بكم اعزائنا الطلاب على موقــع « Al - fareed » التعليمي لحلول جميع الاسئله الدراسيه للمنهج الجديد 144

ترجمة Googl

  1. الاسم الذي يُضاف إليه اسم آخر طلبًا لازمًا يفيد التعريف أو التخصيص، ويُسمى الأول مضاف والثاني مضاف إليه، ويكون دائمًا مجرورًا ولكن تختلف العلام
  2. معنى اسم امي وصفات حاملة الاسم بالتفصيل، مشاركة كبيرة في الوصول الى الاسماء العربية الجديدة التي يتم اختيارها من قبل الاباء والامهات، حيث انهم يسعون للتعر
  3. منتدى سوالف للجميع هو رابع منتدى عربي، تم إفتتاحه سنة 1999. شعار المنتدى إذا عندك سالفة ! قولها. الموقع يسعى لتشجيع الزوار والأعضاء على تبادل المعرفة والخبرات بينهم في بيئة محترم
  4. ما معنى قلوية الدم ماذا تعني قلوية أو حمضية الطعام ؟ وماهي أضرارها ؟ المرسا . أفادت كثير من الدراسات الطبية أن زيادة حمضية الجسم يمكنها أن تؤدي لمضاعفات أيضية مما يؤدي لتقليل قدرة الجسم على تنظيم مستوى الإنسولين في.

معنى كلمة قرم - معجم لسان العرب الغذاء ونوعية الطعام تنعكس بشكل إيجابي أو سلبي على صحتنا العامة. لذلك يعتبر شيء أساسي ومفيد أن نتعرف [ ما معنى كلمة قتر ؟ ما معنى قول رسول الله ( أنا النذير العريان ) ؟ سائلة تسألكم فضيلة الشيخ : وصف النبي صلى الله عليه وسلم نفسه بأحد الأحاديث أن هو النذير العريان ما معنى ذلك و معنى كلمة سطر - معجم لسان العرب - قاموس عربي عربي. الأتية في كل سطر لاكون معنى مفيدا القمر_نظرت _إلي بيئتنا _على _صحتنا _لنحمي _نحافظ نرحب بكم زوارنا الكرام الى موقع دروب تايمز الذي يقدم لكم. معنى رمز مثلث احمر بداخله علامة تعجب يظهر رمز من المهم أن نعرفها فهي تشير لنوع البلاستيك و لمدى تأثيره على صحتنا حيث لا يخلو أي بيت من أحد المنتجات البلاستيكية مثل ( نطق كلمة triangle ) الصحيح.

صحتنا سر سعادتنا الفرق بين المَحْفَل ( في كتاب السلاح ) و المَحْفِل ( في كتاب الأضواء ما معني صاح؟, ما مضاد السعادة؟, عمن يتحدث هذا النشيد؟, من هو الأجمل؟, من هو الأقوي؟, ما سر سعادتنا؟, استخرج. ويتعلم الطفل معنى كلمة مستقبل، وان المال لا يأتي بسهولة ويجب عدم التسيب عند صرفه. الكماليات يمكن أن نستغني عنها ولن تؤثر على صحتنا وخطط مستقبلنا وسير حياتنا اليومية محمد: تحافظ البيئة الجيدة على صحتنا بسبب نظافة المكان، حيث أن قلة نظافة المدرسة تتسبب في انتشار بعض الأمراض فضلاً عن الروائح الكريهة التي تسبب أذى نفسي للجميع. معنى كلمة اديوس.

تغذية - ويكيبيدي

تقنية الجزيئات متناهية الصغر أو تقنية الصغائر أو تقنية النانو هي العلم الذي يهتم بدراسة معالجة المادة على المقياس الذري والجزيئي. تهتم تقنية النانو بابتكار تقنيات ووسائل جديدة تقاس أبعادها بالنانومتر وهو جزء من. ‎صحتنا يا عرب‎. 418 likes · 2 talking about this. ‎يوفر التطبيق العلاج المصري بسعره

11447 ماثناء فترة تعلمنا لغة انجليزية يجب عليك معرفة وشلونية كتابة برجرافات عن جميع شئ. وهذا بالطبع يرجع التي معرفة كلمات كثيرة والمعتادة او بالطبع كلمة شكر للمديرة في يوم التخرج. تحميل لعبة الطباخة 2010 كاملة. مقلب كورونا. لا تنساني من انا. استعمال القطران لفك السحر. معنى كلمة نيزك. انفستنج السوق السعودي. افضل غسالة ملابس اتوماتيك 2021 الحسين: كبرت كلمة وهل البيعة الا كلمة وما دين المرء سوى كلمة وما شرف الله سوى كلمة ابن مروان بغلظة: فقل الكلمة واذهب عنا الحسين: اتعرف ما معنى الكلمة مفتاح الجنة في كلمة دخول النار على كلمة موضوع: ما معنى كلمة ((زلــمه))؟؟ الجمعة مايو 23, 2008 1:30 pm: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني الكرام. أخواتي الكريمات. أحببت أن أنوه إلى نقطة هامة. يكاد الكثير الكثير لا يعلمها . معنى كلمة نحلة بالانجليزيمعنى نحلة بالانجليزيةمعنى كلمة نحلة بالانجليزي اكتب معنى حفرة بالإنجليزي في تعليق علشان نعرف الفرق بين الخندق والحفرة Enlite College حل اسئلة درس صحتنا سر سعادتنا

ما هو التأمل؟ — Study Buddhis

معنى القرض معروف ك يقرض إلى فعل وتأثير إقراض مبلغ من المال أو أي شيء آخر.بالإشارة إلى ما ورد أعلاه ، يتكون الإقراض من إعطاء الفرد مبلغًا من المال أو الشيء للاستفادة منه مع الالتزام باستعادته.ومع ذلك ، يمكن أن ي Streamed from HMD Global TA-1032 with Live! for YouTube 1.19.0606(28)https://play.google.com/store/apps/details?id=com.akh.livestreamمن كتاب العالم في. In this International Year of the Nurse and the Midwife, World Health Day, 7 April 2020, will highlight the current status of nursing and around the world. WHO and its partners will make a series of recommendations to strengthen of the nursing and midwifery workforce من بيده القرار لتحديد معنى الكلمات التوتر وكيف تؤثر عواطفنا في صحتنا الجسدية أدخل بريدك الإلكتروني للاشتراك في موقع نادي كلمة لتستقبل أحدث المواضيع من خلال البريد الإلكتروني

من الخطأ الفادح أن نغمض العين عن المشاكل التي تعانيها اللغة العربية اليوم في المدرسة والشارع والكتاب والمكتبة والصحافة، فالمدرسون يتحاشون تدريسها والطلاب يعانون في تعلمها، وهناك مخاطر ثقافية وشيكة تهددها، ونحن إذ. يساعد اتِّباع نظام غذائي صحي على الوقاية من سوء التغذية بأشكاله كافة، فضلاً عن الأمراض غير السارية، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان

قاموس معاجم: معنى و شرح تفاقم في معجم عربي عربي أو قاموس

الصرع ما معنى كلمة صرع إن أصل هذه الكلمة بالإنجليزية مشتق من كلمة إغريقية تعني حالة من الشعور بالهزيمة أو تعرض لهجوم وقد كان الاعتقاد السائد لدى الناس بأن النوبة تنشأ عن الجن وعرف الصرع على. يعنى ايه ميم - ميم لورد - ميمز العرب : من هنا. يعنى ايه عاش بس ري - معنى كلمة ري : من هنا. يعنى ايه محنك - معنى كلمة محنك - التحنيكة : من هنا. يعنى ايه نودز - معنى كلمة نودز - صور نودز : من هنا. يعنى ايه. 1) معنى كلمه وعي a) الفهم والحفظ والسلامة b) عدم الادراك c) الاستيقاظ 2) الحلوى مضره ولا يوجد فائدة لها هل هذه الجملة صحيحه a) نعم b) لا 3) عللي يجب تناول الحلوى بشكل معقول وعدم الاكثار منها a) من اجل عدم اسرافها b) لعدم الإصابة. تشير الدراسات أن نصف البالغين في الولايات المتحدة عرضة للإصابة بمرض عقلي واحد على الأقل خلال حياتهم، مع وجود 45 مليونًا آخرين يعانون من اضطرابات نفسية خلال العام. فاليوم، تبلغ معدلات الانتحار أعلى مستوى لها منذ ثلاثين. معنى كلمة Enjoy بالانجليزية. 60 موقع اجابة Ideas In 2020 This Or That Questions Freshers Party Pancreatitis Diet ما معنى كلمة ( دلع ) بالإنجليزي .؟ 25.6k ️ سُئل أغسطس 12, 2015 في لغات ولهجات بواسطة مرسال ( 12.3k نقطة معنى كلمة موس

قليلة هي الوظائف التي لا تتطلّب امتلاك مهارات تعدّد المهام، وقليلون هم الموظفون الذين يتمتّعون برفاهية التركيز على مهمّة واحدة فقط في عالم الأعمال اليوم؟ إذ تتطلّب أغلب الوظائف أن يكون الموظفون قادرون على الموازنة. حل درس أنواع الكلمة والجملة لغتي الجميلة رابع ابتدائي حل درس أنواع الكلمة والجملة أفهم وأحلل اصنف الكلمات الأتية إلى أنواعها بعد قراءة القاعدة السابقة وفهمها : سفر - حقول - من - انطلق - إلى- ممتدة - أشجار - توقف- انجراف. كيف تؤثر عمارة المدن على صحتنا النفسية وقدرتنا على الإبداع؟. بدأت العديد من المدن مثل ستوكهولم وأمستردام وملبورن وفي المدن الذكية في الولايات المتحدة بتعديل قوانين البناء باعتبار تصميم. لما نسمع كلمة لعب يخطر على بالنا صورة نمطية عنه. خاص بالأطفال.. أو أنه تضييع للوقت، في هذه الحلقة من البودكاست راح تعرف دور اللعب في صحتنا النفسية من عمر الشهور حتى اخر العم معنى أورفليس. النبي - كتاب للشاعر اللبناني جبران خليل جبران يتألف من ستة وعشرين قصيدة شعرية، نشر لأول مرة في عام 1923 من قبل ألفريد كنوبف. يبدأ كتاب النبي بالسرد ع برجل يدعى المصطفى يعيش في مدينة أورفليس لمدة اثني عشر عاماً

معنى شركة يونيكورن | شركة أحادية القرن أو شركة يوني كورنالقصص

المعالي كايده. Nov 25, 2019. 17814. معنى المعالي هو ذوو الشرف والرفعة والمكانة السامية، صفات جليلة وعظيمة، ومبادئ إنسانية قويمة، لا يتصف بها إلا أصحاب العزيمة، وهي الصفات التي كان عليها المؤسس طيب. معنى كلمة باي . أصل كلمة باي . الكلمات الدخيلة على اللغة العربية . مراجع معنى كلمة باي يقصد بكلمة باي (بالإنجليزية: Bye) الوداع، أو الفراق، تأتي بمعن كم يجب شرب الماء في اليوم , الماء سر الحياة. دانة ظامئ. كلنا متفقين ان شرب المايه حاجة ضرورية جدا جدا لينا و ل جسمنا و صحتنا شرب المايه بيخلصنا من السموم. اللى فالجسم بتنزل فشكل البول او العرق. قصة عن أعضاء جسم الإنسان للأطفال. تبين هذه القصة للأطفال أهمية وتكامل كافة أعضاء الجسم مع بعضها ولا يمكن للإنسان الاستغناء عن أحد الأعضاء. بحيث يدور حوار شيق بين الأعضاء كي يبن كل عضو أهميته.

معنى كلمة مقنعي رؤوسهم.. سعدنا كثيرآ بزيارتكم موقع دروسـي ، حيث نقدم حلول كافة الاسئلة والدروس التعليمية وجميع الواجبات التي يرغب الطلاب في معرفة حلها الصحيح فتابعونا دائمآ.. معنى كلمة مقنعي رؤوسه معنى العمر العقلي: صحتنا الصحة و كلمة المرور » غير مشترك؟ احصل على موقع مجاني الآن! » هل نسيت كلمة. كلمة المرور إذا كنا أصحاء كيف نحافظ على صحتنا؟ معنى هذا أن الدنيا خُلقت على كبد. القاعدة الثانية: الله خلق للإنسان الحاجات حتى تصدر منه العبادات

ما هي الهرمونات؟ ثقافة أونلاي

معنى كلمة جت لاق - موقع محتويا لون البراز وشكل البراز هما من الأشياء المهمة التي تدل على صحتنا، ومهما اختلفت أعمارنا وجنسياتنا وأصولنا فإننا جميعنا نتغوط، فهذه عملية فسيولوجية للتخلص من. معنى كلمة قيل تتحكم الأطعمة في صحتنا بصورة كبيرة، فهناك أطعمة تساعد في رفع مستوى النشاط والطاقة في الجسم، وأطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة لديك، فما هي؟ الإجابة فيما يأتي: إذا كنت

ما معنى منجم الكالسيوم - موقع محتويا

معنى و تعريف و نطق كلمة كَسُولٌ (العربية <> العربية) | قاموس ترجمان , متثاقل، غير مقبل على العمل., , متثاقل، غير مقبل على العمل حل سؤال التكاسل عن اداء العبادات من أضرار المخدرات، مطلوب الإجابة الدورة التي ستكشف لك خبايا واسرار تغذيتنا، وستفتح عينيك على حقائق ومعلومات جديدة لأول مرة عبير غنطوس صباح الصيدلانية التي فتحت العيون على الجوانب المظلمة للأدوية، والعلاج الطبي المتبع اليوم. ورافقت مئات الأشخاص. كيف تكتب كلمة الخالدة بالانجليزي ؟ 1 77 1. ما معنى متفوق بالانجليزي. 1 174 0. وش معنى بالانجليزي: خلك زي م أنت. هل يشعر الميت بالحرق ; معنى كلمة بطل . ما معنى كلمة نعيما - منتدى الشباب المسيحي - سور

درس أدواتى الشخصية للصف الثالث الابتدائى المنهج الجديد

منهم الآغا وسبب التسمي

الغذاء ونوعية الطعام تنعكس بشكل إيجابي أو سلبي على صحتنا العامة. 573هـ/1177 معنى كلمة سحل‌ التاريخ: 24 / 11 / 2015 7214 . معنى كلمة لولا‌ التاريخ: 15 / 12 / 2015 4025 . معنى كلمة ركن هل تريد معرفة معنى راشح، سرب. كلام عن الصديقة المخلصة الوفية التي تحب صديقتها وتحترمها، ومعنى كلمة صديق هو الصاحب الوفي الذي يخلص تمامًا لصاحبه ويرتبط به بعلاقة ود وحب وإثاره على الذات، والصداقة من أجمل النعم التي انعمها الله علينا في هذه الحياة.

جريدة الجريدة الكويتية لماذا نستخدم مصطلح الجائحة

معنى كلمة تقمص شخصية - إسألن . ساعد بإضافة وصلة إليها في مقالة متعلقة بها. (يونيو 2013) التقمص العاطفي هي قدرة شخص على أن يضع نفسه موضع شخص آخر فكريًا وعاطفيًا ويفهم موقفه من وجهة نظر الترجمة ما معنى كلمة في الفرنسية. le mot. ce que c'est. ترجمات. لمرة واحدة شاهدته ينسى ما معنى كلمة إنسان. Une fois je l'ai vu brièvement oublier le mot Humain. تعرفين أنني أحبها و لكن علي أحدهم أن يعلم تلك الفتاه ما معني

ما معنى الهالة بالتفصيل - اجمل بنا

تتمتع حانيله بمكانة مهمة للغاية وفي نفس الوقت مكانة مميزة في الثقافة السريانية. إنها مثل كرة حرارية في مركز الحياة. لها معاني متسامحة. إنها تشمل الوجود كله. تقع في الطابق العلوي وهي من. فقدت كلمة المرور؟ ما هي الآثار الجانبية التي يمكن أن تسببها الكهرباء على صحتنا. يذهب معنى هذه الأحجار إلى ما هو أبعد من الزخرفة ، ويتعلق بالخصائص الفيزيائية التي لا يبدو أن الغربيين. أهم 500 كلمة في التوفل لايخفى على أحد منا الأهمية التي تلعبها الرياضة في الحفاظ على صحتنا ولياقتنا البدنية، لذلك ينبغي تخصيص موضوع مستقل حول دور الرياضة في تنمية صحتنا ترجمة و معنى آلة. وأطلق على المرض الناجم عن فيروس كورونا هذا الاسم من قبل منظمة الصحة العالمية، التي قالت: إن وجود اسم مهم لمنع استخدام أسماء أخرى يمكن أن تكون غير دقيقة. وقال الخبراء إن اسم المرض مفيد أثناء.

ما معنى (الانضباط الذاتي)؟ ونعلم أنه يجب علينا ممارسة الرياضة كي نحافظ على صحتنا ولياقتنا، لكننا نفضل الجلوس ومشاهدة التلفاز أو متابعة مواقع السوشيال ميديا. فالاستمرارية والمثابرة هي. ٤ فبراير ٢٠١٣ ·. Seni seviyorum. معنى كلمة احبك بالتركي. (سيني سيفيورم) ٣٣٥٣٣٥. ١٥٦ تعليقًا ١٠ مشاركات. مشاركة ما معنى كلمة حبيبي بالتركي . For more information and source, see on this link : تعليم اللغة التركية احبك Youtub وخربشات مرحة ستعرض لكم حلاً آخر يسعد به الجميع. وصديقتكم ليلى ستتعرف على معنى كلمة قانون وزينة ستعرفكم على العيون وكيفية الحفاظ عليها. وتعود صوفي لتجيب عن أسئلتكم من جديد كلمة بها مد بالياء..وكلمة بها مد بالألف..0 ـ(2) ما هو الغذاء المتكامل ؟ ـ(3)ما هى المواد البروتينية ؟ومن أين نحصل عليها